Die philippinischen Kampfsportarten sind ein auf Waffentraining basierendes Kampfsystem, dessen Techniken in fließende Übungen eingebunden werden. Trainiert werden Techniken mit Stock und Messer, die vor allem Koordination, schnelle Reaktionen und Flexibilität schulen. Die Prinzipien aus dem Waffentraining werden auf die Hand- und Fußtechniken übertragen, aus denen das sog. philippinische Boxen (Panantukan) resultiert.

Benötigtes Equipment: Rattansticks, Trainingsmesser, Tiefschutz, Zahnschutz

Trainingszeiten: