Das Muay Thai / Thaiboxen ist eine sehr alte Kampfkunst aus Thailand. Muay Thai wird auch als Kampfkunst der 8 Waffen bezeichnet. Das kommt daher, dass im Thaiboxen die Fäuste, die Ellenbogen, die Knie und auch die Schienbeine als Waffen im Kampf eingesetzt werden. In Thailand ist das Thaiboxen der Volkssport Nummer 1 und bei der Bevölkerung sehr beliebt. In fast jeder Stadt gibt es ein Muay Thai Stadion, in dem regelmässig Kämpfe stattfinden. Zertifiziert von Ajarn Chai Sirisute, Präsident der Thai Boxing Association U.S.A., unterrichtet das Lions Gym authentisches Muay Thai / Thaiboxen.

Das Kickboxen entstand Anfang der 80er als Wettkampfsport und ist ähnlich dem Thaiboxen. Lediglich das Halten und das zu Fall bringen des Gegners sowie Ellenbogen- und Knietechniken sind im Kickboxen nicht erlaubt.

Das Lions Gym verbindet das Kickoxen und das Thaiboxen zu einem anspruchsvollen und abwechslungsreichen Kampfsporttraining für Fitness, Sparring und effektive Selbstverteidigung.

Benötigtes Equipment: Boxhandschuhe, Tiefschutz, Zahnschutz, Schienbein- / Spannschutz

Trainingszeiten: